Pzt - Cmt 8.00 - 21.00 Pazar KAPALI

0533 673 84 82

Vali Konağı Cd. Huzur Apt No:9/1 Nişantaşı

Top

Vinyasa

Vinyasa

Vinyasanın kelime anlamı, “Bir şeyi özel bir şekilde düzenlemek” ‘tir. Klasik yoga hareketlerini nefesle senkronize ettiğiniz akışa dayanan bir yoga stilidir. Her seviyeye uygundur.

Maksimum 8 kişilik sınıflarımızda özel ders tadında grup derslerimize katılabilirsiniz.

En az 3 saat öncesinde rezervasyon gerekmektedir.

Eğitmenler

Özlem Okuducu

2017 yılında Berra SERTEL ile 200 saat Yoga alliance onayli Hatha yoga sertifikasını almış olan Özlem, hemen arkasından yine Berra Sertel ile 100 saat Yin yoga eğitimini tamamlamıştır. Bu dönemde yine Pilates eğitmenliği için de Urban Health Pilates’ten Mat, Reformer, Cadillac, Barel, Chair Modül 1 eğitimini tamamlayarak hem yoga hem de pilates eğitmeni olarak stüdyolarda dersler vermeye başlamıştır.

Yoga ile beraber hem kendi hayatında hem de başkalarının hayatlarına dokunabiliyor olmak ve bu süreçte hayatın kendi akışına güvenmeyi öğrenerek yoluna devam etmektedir.

Event Hours(5)

  • Salı

    17.00 - 18.00

  • Çarşamba

    11.30 - 12.30

  • Perşembe

    17.00 - 18.00

  • Cuma

    12.30 - 13.30

  • Cumartesi

    09.00 - 10.00