Pzt - Cmt 8.00 - 21.00 Pazar KAPALI

0533 673 84 82

Vali Konağı Cd. Huzur Apt No:9/1 Nişantaşı

Top

Yin Yoga

Revita Nişantaşı / Yin Yoga

Yin Yoga

Yin Yoga, her yaşa ve seviyeye uygun, meditatif bir yoga uygulamasıdır. Uygulamanın özü, yoganın köklerine dayanır. Pozlarda uzun süreli kalınır ve uygulama sırasında etkilenmesi hedeflenen bölgelerdeki kaslar pasif bırakılır. Bedene esneklik kazandırır.

Maksimum 8 kişilik sınıflarımızda özel ders tadında grup derslerimize katılabilirsiniz.

En az 3 saat öncesinde rezervasyon gerekmektedir.

Eğitmen

Özlem Okuducu

2017 yılında Berra SERTEL ile 200 saat Yoga alliance onayli Hatha yoga sertifikasını almış olan Özlem, hemen arkasından yine Berra Sertel ile 100 saat Yin yoga eğitimini tamamlamıştır. Bu dönemde yine Pilates eğitmenliği için de Urban Health Pilates’ten Mat, Reformer, Cadillac, Barel, Chair Modül 1 eğitimini tamamlayarak hem yoga hem de pilates eğitmeni olarak stüdyolarda dersler vermeye başlamıştır.

Yoga ile beraber hem kendi hayatında hem de başkalarının hayatlarına dokunabiliyor olmak ve bu süreçte hayatın kendi akışına güvenmeyi öğrenerek yoluna devam etmektedir.

Event Hours(5)

  • Salı

    13.30 - 14.30

  • Çarşamba

    13.30 - 14.30

  • Perşembe

    14.00 - 15.00

  • Perşembe

    17.00 - 18.00

  • Cumartesi

    10.00 - 11.00